Yoga
Harriette en Marscha zijn de yogadocenten bij Sportstichting Antonius in het Kulturhus. Ze geven les op dinsdag- en donderdagavond. De yogavorm die ze geven heet
hathayoga.
Door yoga te beoefenen werk je actief aan een betere geestelijke en lichamelijke gezondheid. Hiervoor worden lichaamsoefeningen, ademhalingstechnieken en ontspanningsoefeningen gebruikt.
Als je dit wilt ervaren, kom naar de les. Harriette en Marscha
hebben er zin in.
Kosten per maand: € 15,25